Após a publicação em 2020 de “A New Era for Mind – Body Medicine” (Uma Nova Era para a Medicina Mente – Corpo) no reconhecido New England Journal of Medicine, a comunidade científica mais uma vez nos convida a refletir e revisar o tradicional “modelo reativo de tratamento de doenças”.1
No entanto, um dos autores deste artigo, Dr. Herbert Benson, merece um pouco mais de nossa atenção. Mesmo tendo descrito e explicado na década de 70 sobre os benefícios ao corpo e à mente de um conjunto de técnicas, particularmente a meditação, ele se tornava alvo de fortes críticas pelos seus colegas de Harvard. Essas mudanças fisiológicas, nomeadas “respostas de relaxamento” — diminuições no consumo de oxigênio, na pressão sanguínea e na frequência cardíaca —, não foram suficientes aos renomados doutores. Coincidentemente, este trabalho do Dr. Herbert Benson ocorreu no mesmo laboratório que Walter Cannon descreveu a famosa “resposta de luta ou fuga”.
Nos últimos anos, por meio de estudos clínicos randomizados e controlados, diversas técnicas produtoras dessas respostas de relaxamento têm sido estudadas, engajando um número maior de pesquisadores, ainda mais, quando as técnicas se mostram eficazes no “tratamento de dor crônica, ansiedade, depressão, fadiga relacionada ao câncer, tabagismo, doença inflamatória intestinal e doença cardiovascular”.1
Por fim, o artigo aconselha à continuidade e qualidade dos estudos e experimentos realizados na investigação das técnicas envolvendo a Medicina Mente – Corpo, na intenção de personalizar e maximizar seu potencial individual e coletivo. É mesmo no sentido de caminharmos para outra direção, nos afastando daquele modelo reativo do tratamento das doenças para nos aproximar de um outro modelo, amparado pela ciência e a sabedoria milenar, como a própria meditação, na construção e estruturação de um “modelo proativo de aprimoramento da saúde”.1
Dr Said
1) Dossett, M. L., Fricchione, G. L., & Benson, H. (2020). A New Era for Mind-Body Medicine. The New England journal of medicine, 382(15), 1390–1391.
